В экологическом рейтинге субъектов РФ Пензенская область занимает 34 место. 

Качество вод Пензенского водохранилища на реке Сура относится к разряду 3"а" - загрязненный

Качество вод реки Сура относится к разряду 3"б" - очень загрязненный

Качество вод реки Пенза относится к разряду 3"б" - очень загрязненный

Уровень загрязнения воздуха г. Пензы считается низким.

По информации официального сайта ГУ МЧС России по региону, разрешено купаться пензенцам можно на следующих оборудованных точках:

1. Сердобский район - 3 пляжа (г. Сердобск детские лагеря «Солнечная поляна» и «Чайка», с. Серетарка лагерь труда и отдыха "Вдохновение");

2. Каменский район – 1 пляж "Белая гора";

3. г. Заречный – 2 пляжа (зоны отдыха "Лесная" и "Солнечная");

4. Пензенский район – 3 пляжа(с. Засечное СПК "Владимир" - Русеевский, санаторий "Березовая роща", пляж г.Спутник);

5. Мокшанский район – 1 пляж (ООО СОК "Чистые пруды")

6. Наровчатский район -1 пляж пруд Шиловский.